レシピ【大豆のディップ】

こんばんは。

蒲原屋三代目、かんぶつマエストロのしんやことみです。

一昨日に静岡新聞に掲載いただいたレシピです。

お好みで、フードプロセッサをかける時ににんにくを足しても。

バケットだけでなく、食パンに塗っても美味しいですよ!

ぜひ、クリスマスや人が集まる時にご活用くださいね。

大豆のディップ

 

材料
柔らかくゆでた大豆   200g (大豆の煮方は下に記載)
カレー粉 小さじ1
塩     小さじ1/3~1/2
オリーブオイル 大さじ2
粗挽きこしょう 適宜
パン 適宜
オリーブオイル 適宜
レモン 適宜

大豆の煮方

①洗った大豆を一晩浸水する。

②戻し汁ごと鍋に入れて中火にかける。アクを救いながら15分ほど茹でたら蓋をして蒸らす。

③硬さを確認して、硬いようなら再度②を繰り返す。柔らかくなるまで繰り返す。

作り方

① 水を切った大豆と塩、カレー粉、オリーブオイルを合わせてフードプロセッサにかける。固い場合はゆで汁を加えて調整する。(フードプロセッサがない場合はすり鉢にかけて滑らかにする。 )

② パンにディップをのせてこしょうをかける。お好みでレモンを絞っても。

 

***************************************************************

料理を作るあなたを応援します!

乾物は使い方が難しいと思っていませんか?

乾物は使い方次第では時短で美味しい料理が手軽に作れます。

さらに「健康」にもいいんです!

LINE登録していただくと、

・乾物を使った「かんたん料理」レシピの無料配信お料理のレシピ

・みんなで楽しく学べる乾物料理教室のご案内

・蒲原屋で買い物をする時、得しちゃう裏技情報

をお届けします。

下のQRコード、またはLINEの友達追加のID検索@kanbarayaを検索してくださいね!

関連記事

  1. むくみが気になったら

  2. クルミひじき

  3. 契約駐車場あります!

  4. レシピ【板麩のガーリックピザ】

  5. レシピ【押し麦のサラダ】

  6. 静岡新聞に掲載いただきました

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。