2025年9月のやさしい乾物料理教室

テーマ　「身体を大切にする」

まだまだ暑いっ！

9月になろうとしているのに、ありえない暑さですね。

暑いからといって冷たいものばかり食べていたり、お風呂に入らずシャワーで済ませている人、夏バテしていませんか？

そこで、9月は「身体を整える乾物料理」がテーマです。

秋に向かう季節に何をどんなふうにたべるのか？

乾物料理や発酵食品の何が良くてどう取り入れるか？

そんなことを話しながら、料理をお伝えします。

「◯◯が身体にいい！」みたいに単純な話ではなく、世界も身体も絶妙なバランスで成り立っています。

そして、私たちの身体は欧米人とは違う部分がたくさんあります。

だから、海外で流行った健康法が私たち日本人に合うとは限らない。

逆に和食を食べると、自然にホッとしたりして…。

不思議だと思っている方とは、そんな話もぜひしたいですね。

まずは出汁でホッとしましょ。

 

参加者のみなさんは、ほとんどがおひとりで参加です。

少人数なので初めての方も参加しやすいと思いますよ。

リピートの参加者の皆さんもやさしい方ばかりなので、安心です。

みなさんのご参加お待ちしています☆

開催日は、9/20（土）、21（日）、229（月）

申込の際は、できるだけ第二希望までお知らせください。

第一希望だけでも構いませんが、第二希望がある方のほうが参加の可能性が高くなります。

\重要/

LINEでのお申込みとなりますので、申込み方法は下記ページを参考にお願いします！

↓
https://kanbaraya.net/staff/20240402

 

基本的には試食までが教室となっております。

どうしても、都合によりお持ち帰りになってしまう方は、お申し込みの際にその旨ご連絡ください。

お申込みは9/1（月）19：00からとなります。

お返事は9/6を予定しております。

☆お願い☆

環境配慮のために、お持ち帰りの可能性のある方は、容器は必ずご自分でご用意ください。

 

蒲原屋のやさしい乾物料理教室は

乾物と季節の野菜や発酵食を意識して、たまに動物性

そんな感じお料理になっています。

時々、完全ベジタリアンではなく動物性が入ることもありますが、乾物や野菜が中心です。

もちろん物足りなさは感じないように注意しています。

それから、季節にあった食材や調理方法、陰陽や五味のバランスを大切にしています。

• また、料理には五感が大切なので、教室中は香りや音などの視覚以外もしっかり使って感じることを体験してください。

一番は「料理が楽しい」と思っていただきたいと思い教室を開催しています。

また、ほとんどの方が一人での参加ですが、和やかな雰囲気の教室です。

手軽に作れるレシピが中心ですので、料理の技術が心配な方でも大丈夫！

料理教室へと思いをこちらに綴りました。→　https://kanbaraya.net/20210109-2

内容はしっかり濃く、教室はゆるっと楽しく笑える教室がモットー。

楽しく手軽に美味しいことが、日々の料理には大切ですからね。

とにかくワクワク楽しいことが免疫力のアップになりますので楽しい教室を目指しています。

以前の教室の感想なども紹介していますので、初めての方はよかったら参考にしてください。

教室の感想はコチラ→　https://kanbaraya.net/20211028
https://kanbaraya.net/20211122-2
https://kanbaraya.net/20211129
https://kanbaraya.net/20220128

◆予約方法◆

LINEのメッセージでお申し込みをお願いします。

7/27（日）19：00からです。

【ご予約後のキャンセルについて】

材料等の準備また募集都合がございますので

10営業日前　　 50％
7営業日前　　　80％
2営業日前　 　 100％

上記キャンセル料が発生します。
キャンセルのないようご協力お願い致します。

 

日　時	開催日は、9/20（土）、21（日）、22（月） 10:00～13:00位（試食して終了。お持ち帰り希望の方は事前にご連絡ください） ※エプロン、筆記用具、持ち帰りの可能性がある方は容器をご持参ください。
料　金	5,500円（材料費込み）　※金額のお間違えが、ないようにお願いします！ 料金は前払いです。（応相談）
お申込み	LINEにてお申込みをお願いいたします。こちらを登録してください　→　https://lin.ee/gGGDXAv

こちらは2025年8月の教室の写真です。
メニューは変わります。
↓