日常生活も凡事徹底

インフルエンザにコロナにマイコプラズマなど色々な感染症が流行ってますね。

うがい、手洗いって本当に大切。

他にも

食事は腹八分目で野菜とタンパク質をしっかり

早寝早起き、適度な運動、ゆっくりお風呂

どれも、誰でもできるし当たり前のことなのですが、コレが本当に大切なんですよね。

当たり前なことを、きちんと継続し続けていくのは難しい。

仕事だけでなく日常生活も、凡事徹底。

気を引き締めて、冬を乗り切りましょうね!

 

 

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蒲原屋は1946年創業の乾物専門店。

食を通して、あなたの健康的な生活を応援します。

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「作り手とお客様を結ぶこと」

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