本日定休日。

天気が良かったので、近くの山へ自主トレ。

久しぶりだったので、ハムストリング(腿裏の筋肉)がガクガクでした。

あと、心肺機能も落ちてる。

まずいです…。

もっと動かなくちゃ。

自然の中にいると、色々な発見が！

実りの秋を感じます。

これから、豆も含めて色々な物が収穫を迎えます。

自然て素晴らしい！

また、新物が出てきたら忙しくなるな。

でも、ワクワクします♪

秋が大好きな季節なんです。

皆さんは、どんなところで秋を感じますか？

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