4日間のデジタルデトックス。

完璧とは言えませんが、最小限のスマホの利用で過ごしました。

PCは全く使わない。（手元に置かない）

そんな4日間で感じたことは思いのほかたくさんありました。

そのなかでも一番強く感じたことは・・・

スマホを使わないと時間が増えること。

特に、外に目を向ける時間が格段に増えました。

空を見上げる、風を感じる、小さな草花を見る、話している人とゆったりと過ごすこと。

小さな時間だけれど、見落としていることがなんと多いことか。

自分が何を大切にしたいか。

それを考える４日間だったと思います。

今日から復活！

少しづつ皆さんに伝えたいことを載せていきたいと思います。

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