負けパターンを回避する

こんばんは。

蒲原屋三代目、かんぶつマエストロのしんやことみです。

ここ数週間、公私ともに予定たっぷり。

食べすぎも続いてたし。

そしたら2回連続で唇の内側噛みました。

そして案の定口内炎に!(ㆀ˘・з・˘)

ありゃ~。

なんとなく、毎年12月は口内炎になっている気がする!

それが続くとそのうち、体調を崩してダウンするのが私の負けパターン。

何回も繰り返してるから、負けパターンをわかってる。

だから、忘年会はあと一回だけしか予定にいれてません。

19日に東京出張もあるから今のうちから注意しなくちゃ!

負けパターンにならないように前もって調整する。

年数を重ねて色々学習してオトナになりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶エヘン

仕事も一番の繁忙期に突入なので、これから早寝早起きしてしっかり体調管理で年末まで頑張ります!

みなさまにとって乾物が身近にありますように!

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