このとこと体調がすごぶる悪い。

西洋的には「不定愁訴」や「更年期障害」と呼んで、なんやかんや対処療法をしたりします。

でも、それだけじゃダメなんです。

自分の症状から、自分の身体で何が起きているかを深く知りたいのです。

子供の頃、肺炎で入院二回（しかも一回は結構ヤバい状態だった）、年に20日以上欠席するような病弱さんでした。

だからこそ体の事に敏感で、大人になって色々なご縁もあって食や東洋の事を学ぶようになりました。

そしてそれが今の仕事にも活きています。

ここ最近の不調のことも含めて、体の事をもっともっと学んでみたい。

それと食を結びつけたら、新しい何かが生まれそう。

そんなことを考えると、ワクワクします。

そして、それがみなさんのお役に立てたらいいなぁ。

そんな風に思っています。

いくつになっても学んでいたい。

ワクワクしながら生きたい。

そんなわけで、ちょっと新しい学びをする予定。

でも、まずは早く休むのが大切なので今日はこの辺で。

早寝早起き、腹八分目、適度な運動。

これは本当に大切ですので、しばらくはきちんと意識していきます。

写真は、昨日たまたま帰りの電車で会った身体の魔術師からもらった最中です。

今年は、身体のことを学べという暗示かもしれません！

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